Ernährungscoaching / Individuelle Ernährungsberatung

Die Optimierung der Ernährung bedeutet immer eine Verbesserung der Lebensqualität. Die individuelle Ernährungsberatung ist für Sie richtig, wenn Sie Ihre bisherige Ernährungsweise kritisch hinterfragen möchten. Wenn Sie sich vielleicht schon länger die Frage gestellt haben: Ist mein Körper mit meiner Lebensmittelauswahl und Zubereitung ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt?

Wenn Sie sich häufig antriebslos, müde oder abgeschlagen fühlen, obwohl Sie körperlich gesund sind, dann kann eine bedarfsgerechte Ernährung ihr Körpergefühl verbessern! Sie sollten Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen, denn Sie können viel dafür tun sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen. Die individuelle Ernährungsberatung werden wir nach Terminvereinbarung bei Ihnen zu hause durchführen. Zur Beratungsleistung gehört ein Check Ihrer Vorräte, Ihrer Lebensmittelzubereitung, eine computergestützte Auswertung eines 7 Tage Ernährungsprotokolls und eine Ernährungsberatung die auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist.

Der Umfang der Beratung beträgt 3-5 Termine von 30 - 60 Minuten.

Honorar:
Erstberatung 60 Minuten = 70.- EUR inkl. Auswertung eines 4 Tage Ernährungsprotokolls.

Jede weitere Beratung 30 – 60 Minuten = 35.- bis 70.- EUR.

Dipl. Oecotrophologin &

zertifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED e.V.

Nicole Quarda-Balz

 

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